Equipo

El equipo que se ha de llevar depende de múltiples factores, tipo de ruta, climatología, tiempo de duración, abastecimiento....

Vamos a citar lo que podría ser una equipación básica para una ruta simple de un solo día:

Ropa:

1. Calcetines de montaña, sin costura.( x2, uno de recambio)(Si estos presentan costura, dadles la vuelta, la costura hacia el exterior para evitar rozaduras y con ellas las ampollas)
2. Pantalón de poliamida, algodón, etc.
3. Camisa manga corta/larga.
4. Sudadera (mucha gente la prefiere con capucha para poder aislar la cabeza)
5. Prenda de cabeza. (Gorra, chambergo...)

Calzado:

1. Botas de trekking.
2. Botas caña baja.

Accesorios:

1. Crema solar (¡Importante!)
2. Bastón
3. Mochila pequeña/mediana (Apta, con esto se quiere decir que no vale la que se compra para el instituto, para ir a la playa o al gimnasio...)
4. Navaja/Cuchillo
5. Pañuelos de papel
6. Chubasquero (Nunca viene mal)
7. Bolsa plástico
8. Gafas de sol

Básico/Obligatorio:

1. Agua
2. Algo de comer (Barritas energéticas, chocolate, frutos secos...)
3. Documentación personal

Y una de las cosas más importantes, informar del lugar de la actividad y horario aproximado a algún pariente, amigo u autoridad.